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第112章 营养学 武术 以及醋坛子(1 / 1)

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或许是有混混看到了老秦之前乘坐的车属于谁,也可能帮派分子对地盘比较看重,总之,一路回程无惊无险。

“哥哥,你回来了。”久米千代招呼一声、钻进厨房。

“你们吃过了?”他问道。

“对!她做的晚餐,味道非常棒!”阿曼达从客厅沙发上一跃而起,抱住男友开始腻歪,却闻到了他身上的汗味儿。

“亲爱的,你该洗澡了。”

老秦抬起手臂嗅嗅,确实有那么点味道,他跟庄家斗智斗勇、在生死之间打转,人都差点儿回不来,事后出身冷汗再正常不过。

洗漱完毕、再换身干净衣服,久米千代已是热好饭菜等在餐桌旁,小手不停的扭着衣角,对哥哥的评价满怀期待。

“什么时候学的营养学?”

阿曼达就是个棒槌,保持身材全靠饿肚子、以及令所有女人嫉妒的基因,她那点儿厨艺能把食物做熟已是谢天谢地;

老秦却是名师出高徒,整日负责一家三口的营养餐,看到餐桌上的食物便察觉到营养、热量搭配的痕迹。

“大概一周之前,我用哥哥给的零花钱买了几本书。”见他不动筷子,小姑娘忐忑不安,担心自己是不是做错了什么。

他随手揉了揉妹妹的长发,笑道:“一周前?哦,我想起来了,就是你来这里的第二天、跟我抢锅盖那次?”

久米千代低头不语。

提起这个她就脸上发烧,那时因为长期营养不良、加上一夜没睡,哥哥随手一拽锅盖,她竟连人一起倒在他怀里,而且差点儿被阿曼达姐姐看到……

老秦没注意女孩儿的羞涩,边吃边品评道:“食材选的还不错,维生素品类齐全,就是肉类少了点儿,另外鸡胸肉最好不要油炸。”

“为什么?书上说运动员应该多补充维生素、而肉类可以选择鸡胸肉和牛肉啊。”小姑娘求知欲旺盛,并且很希望自己能分担一些家务。

“难怪你姐姐说晚餐味道非常棒。”

担心妹妹又胡思乱想,他将包裹着面包屑的油炸鸡柳放入口中,眯起眼睛享受着味蕾传来的久违的香味,并解释道:

“选择牛肉和鸡胸肉,是因为它们脂肪含量低、肌肉纤维占比高,植物油也包含脂肪,油炸之后鸡胸肉就失去了低脂肪的意义。”

久米千代不停点头,把哥哥的话记在心里,没说油炸鸡胸肉是阿曼达姐姐的主意——大姑娘馋这个很久了,小姑娘一问想吃什么就急吼吼的点了这道菜。

“不过这菜倒是很适合给你吃。来,张嘴,说「啊」~”老秦哄孩子似的夹起一块送到妹妹嘴边、看着她吃下,这才满意的笑道:

“你正是长身体的时候、现在又跟我练拳,得多补充热量才行。你和我不一样,我都是调养好身体之后才开始学功夫的,你连之前的亏空都没补回来。”

说到这里,脑海中忽然灵光一闪、又消失不见,他顾不得其他,本能的吞咽着眼前的饭菜,忽略了女孩儿羞涩的表情。

吃饱喝足,这货跟大爷似的在客厅与餐厅间踱步,看着小千代收拾桌子、刷洗碗筷,没办法,这是她不可逾越的底限,一抢就哭。

“其实道理是相通的,”

他似有所得,边说边整理着脑海中刚刚掠过的一丝灵感:

“就像学习武术,初学者就像营养不良的人,虽然总有不完美的地方,但进步的速度肉眼可见,你调养一周,身体是不是好了很多?”

最后的反问是废话,子鱼每天都给小姑娘拟定食谱,小千代的气色一天比一天好,这货只是理顺思维时嘴碎罢了。

“练拳也好、调养身体也罢,越到后期,进步的速度越慢、取得的收获越少,甚至出现倒退和反复也很正常。”

久米千代停下忙碌,阿曼达不知何时趴在二楼的栏杆上,女孩儿们都发现他正处于思考的状态,皆是静静的聆听、没去打断他的唠叨。

“我们每时每刻都在消耗热量,但却不能随时随地补充热量,只有当消耗和储备形成动态平衡的瞬间,理论上所谓的「完美」才会实现。”

他越说越快,踱步的速度也越来越快。

“所以,日常练习和对练是基础,就像调养身体一样,通过日复一日的补充、消耗,使自身的下限不断提升,而下限提升了,上限肯定也会提高。”

他突然停止移动。

提气、凝神,以从未有过的缓慢速度站出二字钳羊马,却对自己练习了无数次的动作不甚满意,于是收、开、再收、再开,如此往复。

直到某一瞬间,他仿佛抓到了什么,闭上双眼不加思索的打出一记日字冲拳,其轻似未着寸力、其快如微风拂面,可空气中却传来轻微的一声脆响。

“啪!”

一拳既出,秦战依然伸直手臂、并没像往日般圈手收拳,双眼也未再睁开,就那样保持着出拳的姿势,不语、沉思。

半晌。

收势、吐息、睁眼。

“如果说,所谓「完美」只出现在消耗和储备形成动态平衡的一瞬间,那么,拳法的作用就是在动态中使身体形成当前状态下的平衡。

肌肉、骨骼、筋腱、重心、呼吸、注意力、甚至心跳和神经元的兴奋,都要在出招的瞬间统合在一起,才能在刹那间达到「完美」。”

他转身看着若有所思的妹妹,笑道:

“所以练拳要慢。慢,才容易犯错;慢,才会有足够的时间发现自己的错;慢,才能体会到如何在动态中抓住「完美」的一刹那。

小千代,还有楼上那个偷听的小妞儿,你们明白了吗?”

“啊!”久米千代站在厨房门口,看不到头顶的姐姐,此时闻言惊呼一声。

“我才没偷听,我都站在这里好久了,是你没注意到。”阿曼达撇撇嘴,顺着滑梯飞快落下,状似无意的搂住他就要深吻。

——虽然她到的早,目睹了男友抓住灵感、整理思路、语言表述的全过程,知道男友只是有感而发、并非偏爱妹妹,但心底还是止不住的泛酸。

「我和他的共同语言好像越来越少了,既没时间陪他练拳、又不会做营养餐,再这样下去,以后聊天都接不上话,太危险了!」

女孩儿心中警铃大作,下意识的宣示主权。

老秦没女友那么多想法,他的注意力还沉浸在刚才的收获中,敷衍的配合着她的动作,一副心不在焉的样子。

“亲爱的,我也要学拳,你教我。”唇齿相接,阿曼达自然能感觉到男友并未投入,于是又缠着他,在久米千代看不到的地方蹭啊蹭。

这货被撩拨的神摇魂荡,但妹妹还在、不好立刻回应,便紧了紧扶在女友腰上的手、示意她注意影响,口中笑道:

“你的二字钳羊马也算入门,和小千代的进度差不多,下午我刚刚教她两招攻击动作。千代,你负责教姐姐,这也是你整理所学的过程。”

他后半句是对妹妹说的,不料却遭到两人的齐声反对。

“我要你教!”

这是大姑娘。她的醋坛子已经掀开盖儿了,脑子里只想着男友愿意教妹妹、却不愿意教自己,甚至让千代教拳也只是为了让妹妹整理所学!

“哥哥,还是你教姐姐吧,我、我不会。”

这是小姑娘。女生都信第六感,阿曼达献吻那会儿她就感觉不对,蹭啊蹭的真以为她看不出来?闻听哥哥火上浇油,她只觉再不阻止姐姐就该爆炸了。

“呃……”

这货挠了挠头,抬头看看、再回头看看,心思一转就明白了怎么回事,狠狠瞪了女友一眼,给她个「今晚要你好看」的眼神,道:

“一会儿凯瑞要来,你先跟千代学着,等客人走了再说。”

大姑娘心知男友已经察觉到自己的醋意,也不辩解,仗着他的大脑袋阻挡了妹妹的视线,妩媚一笑、丁香在唇齿间游走一遭,回他个挑衅的眼神。

老秦暗自磨牙,又转头对小姑娘、装出生气的样子,道:“我也是第一次教徒弟,不教怎么知道自己会不会?教别人也是整理自身所学的过程,听话!”

“可……”

久米千代惴惴不安,心说我不是不敢教,我是怕姐姐吃醋啊!但她的性子本就不善于拒绝,更何况提出要求的是师父和哥哥呢?

阿曼达心中已定,便不想妹妹为难,当下放开男友蹦跳着到她身边,笑道:“你哥哥说的对,他还得招待客人呢,你得好好教我。”

“哦……”小姑娘没看到那对狗男女的眉目传情,不明白姐姐的敌意为什么又突然消失了,迷迷糊糊的被她拉住手臂、拽进地下室。

「这都什么人啊!」

他头疼,子鱼和阿曼达始终王不见王,除了逛街血拼和凌晨遭到入侵,只要阿曼达出现、小姐姐保准消失;

女友哪都好,就是醋劲儿大了点儿,小千代就像还没长成的小白菜似的,再水灵也不至于下口吧?!就这都能吃上飞醋,忒小看秦某人的道德水准了!

「我就不见她,哼哼,你莫不是想大被同眠?」正头疼呢,小姐姐恨恨的声音伴着搓手指的动静传入脑海,紧接着腰间开始剧痛。

「不敢、不敢,娘子饶命!痛煞为夫也!」这货怂的厉害,总有一种私会小妾时被正房抓包的赶脚,那种瞪大的训小的、一家之主的气派早被丢到了外太空。

「不敢?呵呵,也对。是不敢,不是不想,大官人准备什么时候一享齐人之福啊?」小姐姐吃醋很久了,好不容易抓到由头怎能轻易放弃?

「不是不是,既不敢也不想,哎!放手、快放手,疼、疼!」他欲哭无泪,恨不得抽自己一巴掌,说话怎么那么不小心呢?!

「哼!那个叫凯瑞的到门口了,今天先放你一马……」天下间最了解这货的就是子鱼了,她总能把握好尺度,既出了气、又不会惹他翻脸。

——孔乙己认为:读书人的事,能算偷么?同样的道理,小姐姐也认为,情侣间的小娱乐嘛,怎么能叫虐待呢?那是爱的掐掐好不好!

……

首席财政官感受到了前所未有的热情,巫师看他的眼神跟见着救命恩人似的,这使他安心了许多,总算不用担心自己被巫师弄死了。

不过,该做的姿态还得做!

于是,老秦愣愣的接过对方递过来的藤条,正琢磨这算哪门子伴手礼的时候,凯瑞脱去西装,开始解衬衫的扣子。

“哎、你等会儿!”

他连连后退,只觉一阵凉意从脚底直冲脑门,心说早就怀疑你丫是个男同了,想不到口味这么重!可这也太直接了吧?

你就不怕被老子当场打死?

凯瑞闻言停下动作,疑惑的问道:“我咨询过教授,他说「负荆请罪」就是要脱掉上衣、请求对方饶恕,哪里不对吗?”

「我嘞个去的!」

老秦一肚子的槽不知该怎么吐,憋的差点儿喷出一口老血来,你特么早说你要负荆请罪啊!啥也不说就脱衣服,老子想不误会都难好不?

“穿上穿上!有啥事儿进屋再说,我女朋友还在呢,你光着上身、我拿根鞭子,被她看见了我解释都解释不清!”

他没个好气,掰了两下藤条没掰断,气的甩手扔过院墙。

“哦、哦,你说的对!抱歉。”

凯瑞这才反应过来自己此番动作忒容易引人误会,手忙脚乱的扣上扣子、穿好西装,又恢复了首席财政官的仪容气度。

老秦带着对方直上三楼。

在他心里,凯瑞的分类是「相互利用」那一档,跟詹姆斯.帕克相同,如非必要,他不会向这类人介绍家中亲眷;

庄家、车臣人接触太少,是敌是友都无法确定,而且他认为彼此不会再有交集,所以暂且抛之脑后;

设计师因为身份不够、且攀附之心太胜,不幸掉出了相互利用的范畴,跟报社那个总是被忘记姓名的小记者蹲在一处,连个目录名称都没;

孙爷爷是「亲人」,薇薇安大妈和李三哥是「朋友」,憨憨和小黑是「信得过的帮手」,久米千代和阿曼达比较模糊,比朋友亲近,但还没到亲人的程度;

——至于便宜师父,他比凯瑞强,但还赶不上他儿子,嘿嘿。

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